Tak terasa alhamdulillah kita sudah berada di penghujung hari memasuki bulan suci ramadhan. Setelah itu umat Islam akan memulai ibadah puasa selama 1 bulan penuh. Tapi masih banyak yang belum sadar dengan manfaat puasa di bulan suci ramadhan. Dan seringkali meremehkan bahkan sampai dengan melalaikan keutamaan berpuasa. Padahal di bulan kemenangan umat Islam sudah sepatutnya kita juga intropeksi diri ke arah yang lebih baik.
Selain untuk daya tahan tubuh alias demi kesehatan. Banyak manfaat lain dari berpuasa seperti menjaga imun agar lebih kuat. Menghilangkan penyakit mg dan sebagainya. Dokter menyatakan orang yang berpuasa akan lebih bugar dan terhindar dari beberapa penyakit berbahaya seperti kolesterol, darah tinggi dan jantung. Berikut beberapa keutaman atau manfaat puasa di bulan ramadhan.
-
mengontrol hawa nafsu
sudah jelas yang pertama mampu mengontrol hawa nafsu kita. Kita di latih dalam hal menahan amarah atau emosi, melatih kesabaran, dan belajar agar tidak tamak. menahan hawa nafsu baik itu makan, berhubungan badan bagi suami istri yang sah dari pagi sampai magrib merupakan hal tidak mudah jika belum terlatih.
-
menjaga kesehatan
dengan berpuasa akan melatih tubuh lebih sehat dalam segi jasmani atau rohani. Berpuasa dapat menjaga hormon tubuh dan mampu mengeluarkan racun-racun kotor pada badan. Sehingga dapat menstabilkan tubuh dan menjaga ion tubuh. Dokter juga menyarankan berpuasa untuk orang yag sakit mag.
-
Mendapat Ridho Allah swt
Allah mencintai hambanya yang mampu menjalankan setiap ibadah dengan ikhlas dan tabah. Semua ibadah yang di ajarkan oleh Nabi Muhammad saw adalah untuk mendapatkan ridho Allah SWT.
